In einer Selbsthilfe-Gruppe treffen sich Menschen. Diese Menschen haben ähnliche Erfahrungen gemacht
Sie reden miteinander und hören zu. Sie helfen sich so gegenseitig.
Die Gruppe organisiert sich selbst. Alle Menschen in der Gruppe sind gleich wichtig.
Jede Person macht mit, so gut sie kann. Jede Person ist auch für die anderen da.
In der Gruppe darf man offen sprechen. Was in der Gruppe gesagt wird, bleibt in der Gruppe.
Die Gruppe trifft sich regelmäßig. DieTreffen kosten kein Geld.
Menschen in schwierigen Situationen können in Selbsthilfegruppen viel lernen. Sie werden sicherer im Umgang mit der Situation und trauen sich mehr zu.
In der Gruppe fühlen sie sich verstanden und nicht mehr allein. Das macht das Leben besser – für die Betroffenen und ihre Familien.
Selbsthilfegruppen sind eine gute Ergänzung zu Ärztinnen, Ärzten und Therapien.
Mitglieder von Selbsthilfegruppen brauchen fachliche Hilfe gezielter und seltener. Die Selbsthilfe entlastet so auch das Gesundheits- und Sozialsystem.
Im Kanton Solothurn gibt es etwa
80 Selbsthilfegruppen.
Manche Gruppen sind selbst organisiert.
Andere Gruppen werden geleitet.
Es gibt Gruppen für Betroffene
und Gruppen für Angehörige.
Es gibt Gruppen zu vielen verschiedenen Themen.
Schauen Sie in unserer Suchmaschine, ob Sie eine passende Gruppe finden. Oder rufen Sie uns an.
Selbsthilfegruppen SO
In der Schweiz gibt es mehr als
2'000 Selbsthilfegruppen
zu über 300 verschiedenen Themen.
Eine Liste dieser Gruppen finden Sie unter:
Kontaktstelle Selbsthilfe Kanton Solothurn
Poststrasse 2
4500 Solothurn
Telefon: 062 296 93 91
info@selbsthilfesolothurn.ch
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